فهرست مطالب
هزینه باشگاه بدن‌سازی در کانادا
می‌خواهید در سال 2021، بدن خوبی داشته باشید؟ احتمال این که برای شروع 2021 انتخاب کرده باشید که بدنتان را درست کنید یا اینکه پولتان را هدر دهید، وجود دارد. با توجه به نظرسنجی ایپسوس که چند سال پیش برای گوگل لایف فیتنس در کانادا انجام شد، تناسب اندام و تعیین اهداف مالی دو مورد از رایج‌ترین تصمیم‌ها هستند.
هرچند که این دو تصمیم خیلی هم از یکدیگر جدا نیستند. درحالی‌که برخی ممکن است ماهانه بین 190 تا 250 دلار (به علاوه هزینه شروع 400 دلار) برای یک سالن ورزشی عالی مثل اکینوکس در تورنتو یا ونکوور بپردازند، اما با این کار جدای از آب کردن چربی دور شکم دارید پولتان را هم از کیفتان محو می‌کنید.
آلیسون استفورد که یک برنامه‌ریز مالی معتبر در کانادا است می‌گوید «خبر خوب این است که تناسب اندام با هر قیمتی ممکن است. اگر اولویت سلامتی باشد اما مسئله مالی نیز برایتان مهم باشد، هنوز راه‌هایی وجود دارد.»
در صنعت باشگاه‌های تناسب اندام 3 میلیارد دلاری کانادا، می‌توانید باشگاهی را پیدا کنید که ماهی 10 دلار برایش بپردازید یا اگر دنبال جایی حد وسط هستید می‌توانید 40 تا 60 دلار هم یک باشگاه پیدا کنید اما اگر دنبال باشگاهی هستید که حوله اکالیپتوس سرد و خدمات آب گرم ارائه کند، باید حسابی دست در جیبتان بکنید.
با در نظر گرفتن همه این حرف‌ها، هزینه باشگاه بدن‌سازی در کانادا چقدر است؟
هرچقدر بدهید، همان‌قدر آش می‌خورید!
درست است که نوشتیم هرچقدر پول بدهید، همان‌قدر آش می‌خورید، اما مهم‌تر از این، در نظر گرفتن این نکته است که چقدر از آن استفاده می‌کنید. حواستان به پول‌هایی که می‌دهید به باشگاه و از آن استفاده نمی‌کنید باشد. اقتصاددانان اخیراً اعلام کرده‌اند کسانی که با باشگاه بدن‌سازی قرارداد ماهانه 70 دلاری می‌بندند، به‌طورمعمول 4 بار باشگاه می‌روند – این یعنی 17 دلار به ازای هر جلسه. اگر 100 دلار می‌دادند که 10 بار بروند باشگاه، به مراتب بهتر بود. درواقع وقتی افراد هزینه باشگاه بدن‌سازی در کانادا را به‌طور سالانه می‌دهند، هرگز به اندازه پولی که پرداخت کرده‌اند، باشگاه نمی‌روند.
آلیسون استفورد از این بابت تعجبی نمی‌کند و می‌گوید مهم است پیش از اینکه پولی برای عضویت در باشگاه بدن‌سازی بدهید، همه چیز را بررسی کنید – حتی بهتر است سراغ ارزان‌هایش هم نروید. اگر فقط به‌طور ماهانه 20 دلار بپردازید، احتمال این که اصلاً باشگاه نروید هم وجود دارد.
در ادامه قرار است به بررسی برخی نکات درباره هزینه باشگاه بدن‌سازی در کانادا پیش از عضویت در آن بپردازیم:
آیا باشگاه بدن‌سازی رفتن، واقعاً مهم است؟
همه قرار نیست باشگاه بدن‌سازی بروند. حتی اگر تناسب اندام در رأس برنامه‌های سال 2021 خود قرار داده‌اید اما از بلند کردن آهن و فولاد و دویدن کنار کلی آدم عرق کرده دیگر لذت نمی‌برید، به گزینه‌های دیگری فکر کنید. شاید این یعنی با چند نفر از دوستانتان قرار پیاده‌روی هفتگی بگذارید، به یک تیم فوتبال بپیوندید یا در خانه با ویدئوهای یوتیوب یوگا انجام دهید.
اگر تصمیم گرفته‌اید عضو باشگاه بدن‌سازی شوید، مطمئن شوید امکاناتی داشته باشد که شما از آن استفاده می‌کنید. نیاز به مراقبت از کودک دارید؟ باشگاه بدن‌سازی Y گزینه مناسب است. نمی‌توانید باشگاه بدن‌سازی‌ای را تصور کنید که سونا یا اتاق بخار داشته باشد؟ سراغ گزینه دیگری بروید که نداشته باشد. این‌طوری ارزان‌تر هم برایتان آب می‌خورد.
به ازای هر جلسه، پول دادن، بهتر است!
کلاس‌های نامحدود آدم را گول میزند اما همان‌طور که تحقیقات بالا نشان داد، احتمالاً این که همه جلسات را بروید، بعید به نظر می‌رسد حتی اگر قصد و انگیزه بالایی داشته باشید. خوشبختانه بسیاری از باشگاه‌های کوچک‌تر این امکان را به شما می‌دهند که هر بار به باشگاه مراجعه می‌کنید از آن استفاده کنید. یعنی تنها هزینه جلسه‌ای را می‌دهید که مراجعه کرده‌اید.
یا در ماه‌های اول صرفاً هزینه مهمان بپردازید تا روزهای باشگاه رفتنتان را پیدا کنید. اگرچه در ابتدا ممکن است لازم باشد کمی بیشتر بپردازید، اما اگر بفهمید قرار است صرفاً یک‌بار در هفته باشگاه بروید، می‌توانید کلی پول پس‌انداز کنید و تلاش کنید تا از زیر قراردادهای طولانی باشگاه‌ها خارج شوید.
همه هزینه‌های روی فرم آمدن بدنتان را بنویسید!
فراموش نکنید که هزینه باشگاه بدن‌سازی در کانادا تنها یکی از هزینه‌هایی است که قرار است بپردازید. احتمالاً لازم باشد لباس جدید، کفش جدید و شاید بطری آب هم بخرید. بعد هزینه بنزین ماشین یا رفت آمدتان هم هست (درنتیجه موقعیت مکانی باشگاه خیلی مهم است – هرچه نزدیک‌تر، بهتر). و این که هزینه شروع چقدر است؟ سعی کنید سراغ باشگاه‌هایی بروید که هزینه شروع کمتری از شما بگیرند یا از آن‌ها بخواهید که چنین کاری برایتان بکنند. گاهی این امکان وجود دارد که برای تبلیغات باشگاهشان، بخشی از هزینه را از شما نگیرند.
چه در باشگاه بدن‌سازی ثبت‌نام کنید چه نکنید، مراقبت از سلامتتان، مهم است. به ورزش به عنوان سرمایه‌گذاری مالی بلندمدت فکر کنید. فعالیت فیزیکی روزانه نشان داده که می‌تواند ریسک ابتلا به دیابت، بیماری قلبی، سکته و سرطان را کاهش دهد – شرایطی که می‌تواند باعث شود دیگر نتوانید کار کنید.
در آخر این نکته را بگوییم که آلیسون استفورد می‌گوید «فعالیت می‌تواند تفاوت زیادی در طول عمر، توانایی انجام کار و لذت بردن از زندگی‌تان در سال‌های بعد، ایجاد کند».
درنهایت، ارزشش را دارد!
در این مطلب از مجله سایت مرکز مهاجرت به ارائه چند نکته درباره هزینه باشگاه بدن‌سازی در کانادا پرداختیم. درباره این که چطور می‌شود هزینه‌ها را کاهش داد یا چه نکاتی را باید در نظر گرفت که هم سلامتی در اولویت قرار بگیرد و هم خیلی به جیبمان فشار نیاید را هم برایتان نوشتیم. دنبال کردن هر کدام از این موارد به شما کمک می‌کند تا زندگی ورزشی بسیار باکیفیتی داشته باشید و همچنین کمترین و کوچک‌ترین آسیبی به لحاظ جسمی نبینید. حالا اگر قصد مهاجرت به کانادا را دارید و نگران هزینه زندگی ورزشکاران در کانادا بودید، نگران نباشید. چاره‌ای برای همه مشکلات هست. حالا تنها لازم است به فکر مهاجرت خود باشید که با کمک سایت مرکز مهاجرت، چنین چیزی هم خیلی دور از ذهن نیست. تنها کافی است برای مشورت، با کارشناسان ما تماس بگیرید. به همین سادگی. آن‌ها در اسرع وقت، شما را راهنمایی خواهند کرد.
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگو شرکت کنید؟نظری بدهید!